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時間:週六晚間七點鐘
場景:溫馨家庭床邊篇
總想著回家吃飯吧,承諾了要炒五色疏的…
我很矛盾…
想付出關懷,又怕慣性的模式重演
想做孝順的女兒,又想悍衛自己的自由…
媽媽又開始裝可憐了…
「我好累哦!好久没有這麼不舒服了…」
「這個藥的負作用太厲害了,我不知道明年還要不要打…」
☆☆☆ 才上完四個小時的國畫課,又坐公車回來,當然會好累啊!☆☆☆
我坐在床邊…
「你要先休息一下,還是先起來吃飯?」
「己經7點半了,你吃完飯還要吃藥、泡腳,再不吃飯可能會太晚哦!」
「嗯!對哦!我們先吃飯吧!」
我在餐桌上觀察…
胃口很好,精神也不錯…
跟我報告今天畫畫課誰借畫稿,老師的學生如何如何…
下次媽媽跟我抱怨身體不舒服時,我希望自己能應對的更好!
譬如說…
「這個不舒服會越來越輕微的…因為你的身體已經越來越適應這個藥物了唄!」
「再過兩天反應一定就消失囉!能保護你一整年的骨質強健,不是很好嗎?」
這是正面的預約,預約幸福快樂的秘訣。
我要積極,強力灌注式的練習…
讓這個積極,樂觀,和正面思考成為我的新人格模式…
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