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「早晨醒後」及「入眠之前」
那是潛意識活躍的alpha狀態……摘自「操控潛意識,訓練更厲害的自己」
每天早晨睡醒的那一刻,我總會有對母親的負面情緒出現….
如果那是潛意識活躍的alpha狀態…..
那我的麻煩大了…
所以我在晚上上床前,該給自己什麼樣的正面指令呢？
那會是壓抑潛意識的操控嗎？長遠來看,真得是好的嗎？
當「清醒」之後，譬如說．．．沖完涼．．．洗完臉之後．．．
也就是回到BETA狀態之後，我就可以很和緩，甚至於很愉快的與媽媽應對．．．
我不是不愛我媽，但是．．．．為什麼會這樣呢？
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